Регионалната здравна инспекция в Пловдив отчита най-високата заболеваемост от началото на годината. Данните са показателни за цялата страна – за последната седмица под тепетата са регистрирани близо 60 случая на гастроентерити и ентероколити, което представлява една трета от всички заболели в България.
Експерти като епидемиолога проф. Тодор Кантарджиев и председателят на БЛС – Пловдив, д-р Георги Цигаровски дадоха ключови съвети за превенция, които включват стриктна хигиена, внимание към храната и дори избягване на леда в напитките.
„По-високата температура предразполага към разпространение на вирусните и бактериалните инфекции“, обясни пред NOVA д-р Георги Цигаровски. Той определи тези заболявания като „болести на мръсните ръце“ и призова при първи симптоми, като температура, гадене, повръщане или разстройство, хората да потърсят лекарска помощ, а не да се самолекуват.
Епидемиологът проф. Тодор Кантарджиев разкри важен детайл – през лятото повечето стомашно-чревни разстройства не са вирусни, а се причиняват от бактерии. „Лятно време разстройствата и диариите, се предизвикват главно от бактерии. Това е заради загубения навик храната, особено тази от животински произход, да се държи в хладилник“, подчерта проф. Кантарджиев.
Как да се предпазим?
Ето съветите на експертите:
Миене на ръце: Това е най-важната мярка. Ръцете трябва да се мият поне 20 секунди, като се обръща специално внимание на върховете на пръстите и зоните между тях.
Хигиена на храните: Следете стриктно за срока на годност на продуктите. Зеленчуците, особено салатите и марулите, трябва да се измиват много внимателно с чиста, проверена вода, тъй като могат да пренасят яйца на паразити.
Вода и напитки: Избягвайте леда в напитките, ако не сте сигурни в качеството на водата, от която е направен. Хубаво е минералните води да се сменят периодично, а не една и съща марка да се пие с месеци, тъй като различното минерално съдържание натоварва отделителната система.
Хигиенни кърпички: През лятото използвайте антибактериални кърпички на базата на хлорхексидин, тъй като те са по-ефективни срещу бактерии, за разлика от тези на спиртна основа, които са насочени към респираторни вируси.
Легионерска болест: При настаняване в хотел, който не е работил известно време, пуснете горещата вода на душа да тече няколко минути при работеща вентилация, но не стойте в банята. Така се избягва вдишването на аерозол, който може да съдържа бактерията легионела, причиняваща тежка пневмония.
Комари: Проф. Кантарджиев разби мита, че алкохолът и витамин B1 гонят комарите. Напротив, консумацията на алкохол увеличава потенето и привлича насекомите. Най-сигурната защита остават репелентите, комарниците и машинките за контакт. заглавие
