Инсолацията, известна още като топлинен удар, засяга много органи и системи. Водещите симптоми се появяват вследствие на хипертермия, получена от продължителен престой на пряка слънчева светлина или в условията на горещ и влажен климат.
На по-късен етап може да се наблюдава нарушение на мускулния тонус и съзнание, общо зачервяване на кожата, но без изпотяване. Случва се, при някои хора да има ускорено сърцебиене и затруднено дишане, обърканост, неразбираем говор, конвулсии, халюцинации, световъртеж и други прояви, стигащи до мозъчен оток и кома.
Инсолацията е състояние на хипертермия, което възниква под въздействието на високата температура на околната среда върху човешкия организъм. Топлинният удар е най-тежката свързана с топлинното прегряване на организма болест. При нея телесната температура надвишава 41°C. Смъртните случаи от прекомерна топлинна експозиция и топлинен удар засягат най-често хората над 65-гoдишна възраст, или 44% от случаите.
Топлинен удар може да възникне и при повишената двигателна активност, след употреба на наркотици, като кокаин и амфетамини.
Топлинен удар може да се получи и без да има излагане на слънце. При него потоотделянето спира, в резултат на което настъпва дехидратация. Той се появява и при работа в топли и влажни помещения, при задушно време и висока влажност на въздуха.
При такива условия се затруднява отделянето на топлина от организма към околната среда. Кърмачетата, децата и възрастните хора са по-податливи към топлинен удар.
Как да се предпазим
Няколко са съветите, които трябва да спазваме, за да се предпазим от топлинен удар. Основно – да стоим на сянка, особено в горещите обедни часове. Не бива да се излагаме на пряка слънчева светлина, добре е да носим шапка и задължително да използваме чадър на плажа.
Особено важно през лятото е да избираме леки памучни дрехи, да приемаме повече течности, да избягваме алкохола и тежките физически натоварвания, съветва проф. Даскалов – началник на клиника по кардиология на ВМА.
Летуващите на морето не бива да се излагат на слънце между 11 и 16 часа следобед. Приемът на повече течности и преобладаващият престой в климатизирани помещения може драстично да намалят риска от появата на топлинен удар.
Силно чувствителни на топлина са възрастните над 65-годишна, малки деца под 4 г., спортисти, хора, които не приемат достатъчно количество вода и течности и консумиралите алкохол. От високите температури следва да се пазят и хората с определени заболявания – сърдечни, белодробни, бъбречни, диабет, психически, анемия, както тези с наднормено тегло и затлъстяване, високо кръвно налягане и всяко състояние на повишена телесна температура. Излагането на топлина следва да избягват и претърпелите слънчево изгаряне.
