Освен че преживява най-горещите си летни дни, България се оказа и в хватката на така наречените “тропически нощи”. Метеорологичното явление се получава когато след големи дневни жеги, нощните температури не падат под 20 градуса. В такива моменти човешкото тяло не може да отдъхне качествено и да се охлади дори и в часовете за сън. Особено тежко е по морето, където високите температури са комбинирани с висока влажност, пише Дарик.
Денонощните високи температури товарят водно-солевия баланс на човешкия организъм и затруднява охлаждането му.
Това натоварва здравословно уязвимитe групи хора като възрастни, болни, бременни жени и малки деца, особено когато горещините затрудняват освежителния сън през нощта няколко дни подред.
“Tропическите нощи” по-често се наблюдават в градски условия, благодарение на нещо, известно като “ефект на градския топлинен остров”, което се случва, защото повърхностите в градската среда –сгради и пътища – абсорбират, задържат и преотдават топлината, натрупана през деня.
Номер едно в битката с това явление са климатиците, които могат да ни донесат отдих и качествен сън. Друг вариант е да сложите чаршафите си за кратко във фризера и да легнете в тази “ледена обвивка”. Хладен душ преди сън също може да ви подейства успокояващо и да ви помогне да спите спокойно. Също така може да сложете съд с кубчета лед на нощното си шкафче. Колкото по-голям съд, толкова по-хладно ще бъде.
Климатолозите посочват, че ако глобалните емисии на парникови газове не бъдат драстично намалени, до средата на този век може да се очаква рязко увеличение на броя на тропическите нощи.
